Massagen

Massagen im klassischen Sinne dienen der Lockerung von Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur und des Bindegewebes sowie des Bewegungsapparates. Bei der klassischen Massage wird die Haut & Muskulatur an bestimmten Stellen des Körpers massiert. Man unterscheidet zum Beispiel Ganzkörpermassagen und Teilkörpermassagen. Bei einer Ganzkörpermassage werden u.a. die Füße, Beine, Arme, Hände, der Rücken, die Schultern und der Nacken durch die Hände des Masseurs behandelt, wobei verschiedene Handgriffe & Techniken der Massage zum Einsatz kommen. Bei einer Teilkörpermassaage beschränkt sich die Massage auf einen bestimmten Körperteil wie zum Beispiel den Rücken. Eine gute Massage wirkt sich meist aber auf den gesamten Körper aus und sorgt beim jeweiligen Patienten für ein angenehmes entspanntes Gefühl.

Massagen

Massagen sind nicht nur bei Verspannungen der Muskulatur, die durch bestimmte Krankheitsbilder hervorgerufen werden, zu empfehlen, sondern auch zum Abschalten vom Alltag. Gönne dir und deinem Körper mal wieder etwas Gutes und genieße das entspannende Gefühl einer Massage. Massagen können positiv auf die Psyche des Menschen und des allgemeinen Wohlbefindens wirken. Allein die Berührung mit der Hand, löst im Körper Reaktionen aus. So genannte Oxytocine werden vom Körper ausgeschüttet, die für Entspannung des Körpers und Muskeln sorgen.

Massagestudios

Massagen

Massagen zählen aufgrund ihrer Wirkung zu den ältesten Heilverfahren und werden bis heute unter anderen zur Entspannung der Muskulatur, zur Schmerzlinderung oder zur Steigerung der Durchblutung angewendet.

Es gibt diverse Massage Arten und Techniken (Schwedische Massage, Sportmassage, Shiatsu, Thai-Massage, Hot Stone Massage, Aromatherapie-Massage, Prenatal-Massage, Lymphdrainage). Zu den klassischen Massagen (schwedische Massage) gehören die Ganzkörpermassage & Teilkörpermassage. Sehr beliebt sind auch die Indische Kopfmassage, Ayurveda-Massagen, Ölmassagen und die Thai-Massagen. Zu den erotischen Massagen zählen u.a. die Tantramassagen, die hier jedoch nicht weiter ausgeführt werden. Zahlreiche Massagetechniken verwenden zudem Öle oder Kräuter um die Wirkung der Massagen zu verbessern. Welche Massage jetzt die Richtige ist , hängt einerseits von den Präferenzen des Einzelnen ab und andererseits von der Indikation. Frage hierzu den Arzt deines Vertrauens oder den Masseur, bzw. die Masseurin bei der Terminvereinbarung . Lasse dich zudem vor Beginn einer Massage von deinem Arzt beraten, inwieweit dir die Massage zuträglich ist. Dies gilt insbesondere bei bestehenden Vorerkrankungen. Des Weiteren sind Thai – Massagen nur als Ergänzung zu sehen, sie ersetzen nicht die verordneten medizinischen Massagen von Ärzten der hiesigen Schulmedizin. Thai – Massagen sind in Deutschland nicht als medizinische Massage eingestuft, sie werden deshalb unter anderen als Wellnessmassage bezeichnet.