Die Seele des Menschen ist vielschichtig und niemand weiß so genau in welchem Teil des Körpers sich die menschliche Seele befindet. Manche sagen sie sitzt im Herzen der Menschen , andere vermuten sie in der Bauchregion. Daher stammt wohl auch der oft ausgeprochene Rat , „Höre auf deinen Bauch“. Eines ist jedoch sicher , sie hat große Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit jedes Einzelnen. Die Seele ist immateriell, das bedeutet sie ist stofflich nicht existent und dennoch beeinflusst sie Einstellung (Charakter), Emotionen (Gefühle), Gedanken und Handlungen jedes Einzelnen. In vielen Glaubensrichtungen gilt sie zudem als unsterblich.
Nach Ansicht vieler Weltanschauungen und Religionen verlässt die Seele nach dem Tod die körperliche Hülle und tritt die Reise ins Jenseits an oder wird in anderer Form wiedergeboren. Die Meinungen sind da sehr unterschiedlich und hängen stark vom Glauben ab.
Im Christentum steigt sie in den Himmel oder geht hinunter in die Hölle. Im Buddhismus werden sie in anderen Körpern wiedergeboren bis sie erleuchtet sind und somit der Kreislauf der Wiedergeburt beendet ist. In der Esoterik gilt sie ebenfalls als unsterblich.
Bei Nahtoderfahrungen berichten viele Menschen, dass sie ihren eigenen Körper (also ihre menschliche Hülle) von aussen betrachten konnten. Einige sehen diese Erfahrungen als Indiz, dass die Seele unabhängig vom Leben des menschlichen Körpers ist und nach dem Tod weiter existiert.
Auch wenn der Feiertag Aller Seelen kein gesetzlicher Feiertag mehr in Deutschland ist, zeigt er dennoch wie verbunden die Lebenden mit den Seelen der verstorbenen sind. In zahlreichen Ländern weltweit wird feierlich den Seelen der Verstorben gedacht. Weltweit bekannt ist der Día de los Muertos in Mexiko.
Futter für die Seele
Wenn du ständig müde bist, aber keinerlei körperlichen Probleme oder Auffälligkeiten dafür vorliegen, du zudem ausreichend Schlaf bekommst, dann könnte es sein, dass deine Seele müde ist oder nicht ausreichend Energie bekommt. Die Seele ist vielschichtig, und niemand weiß so genau in welchem Teil des Körpers die menschliche Seele sitzt. Doch wenn die Seele krank oder müde ist, dann merkt man es sofort.
Die Symptome und Auswirkungen einer müden Seele sind jedoch sehr unterschiedlich. Der einen Person fehlt es Antriebskraft, eine andere zieht sich in sich zurück und wieder andere greifen zu Alkohol oder anderen Stimulanzen um Gefühle wie Einsamkeit, Trauer oder Verlustängste zu kompensieren. Was jetzt dem Einzelnen hilft bzw. der jeweiligen Seele hilft ist sehr unterschiedlich.
Seele
Doch einige Aspekte haben grundsätzlich positive Auswirkungen auf den Menschen und seine Seele. So ist zum Beispiel eine gesunde Ernährung ein wichtiger Faktor. Nicht weniger wichtig ist regelmäßige Bewegung, die an das jeweilige Leistungspotential angepasst werden sollte. Soziale Kontakte helfen der Seele in den meisten Fällen ebenfalls. Es gibt aber auch Momente da hilft Stille und Einsamkeit bzw.der Rückzug in sich selbst, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Sei gut zu dir selbst!
Natur- Seelentröster
Auch die Natur ist ein guter Energiespender für Geist und Seele. Der Wald zum Beispiel ist ein ganz besonderer Ort. Wissenschaftlich bewiesen ist es, dass Bäume besondere Stoffe aussenden, die so genannten Terpene, die sich positiv auf das menschliche Immunsystem auswirken sollen.
Naturschauplätze
Essen- Seelentröster
Doch bei Futter denken wir natürlich an erster Stelle ans Essen. Und wie bereits erwähnt ist eine gesunde Ernährung hilfreich für Körper und Geist. Doch manchmal spielen uns Emotionen einen Strich durch die Rechnung. So gehört Schokolade zu den beliebtesten Trostspendern weltweit. Aus wissenschaftlicher Sicht enthält Schokolade die Aminosäure Tryptophan, die vom Körper in das Glückshormon Serotonin umgewandelt wird. Also ist es wirklich so falsch nach einem Stück Schokolade zugreifen, wenn die Seele danach schreit? Auf Dauer in den meisten Fällen schon. Doch in jedem gesunden Ernährungsplan sollte auch ein wenig Platz sein für besondere Momente.
Individuelle Ernährung
