Ob zu Lande im Wasser oder in der Luft, in der Region Niederrhein findest du zahlreiche Möglichkeiten sportlich aktiv zu werden. Hervorzuheben ist insbesondere das Radfahren am Niederrhein, denn gut ausgeschilderte Radwege und flache Landschaften laden förmlich dazu ein, die Umgebung mit dem Fahrrad zu erkunden. Auf den zahlreichen Seen und Flüsschen am Niederrhein, wie auch auf dem Rhein können Wassersportler zudem ihren Hobby nach gehen. Entdecke eine Fülle von Outdoor-Aktivitäten am Niederrhein, sei es beim Wandern durch idyllische Naturparks oder beim Golfen auf schönen Plätzen in malerischer Umgebung. In der Region am Rhein wird für Sportbegeisterte jeden Alters etwas geboten. Erlebe kannst du auch die Begeisterung für Fußball und andere Mannschaftssportarten, die auf den zahlreichen Sportplätzen und in den Sportvereinen der Region betrieben werden. Du willst lieber anderen beim Sport zuschauen? Genieße die Atmosphäre bei den diversen Sportveranstaltungen am Niederrhein, wo lokale Talente ihr Können zeigen, aber auch internationale Stars die Fans begeistern.
Sport & Aktivitäten
Sportliche Aktivitäten steigern nicht nur deine Fitness, sondern auch deine mentale Stärke. Mit Sport bringst du deinen Körper in Form, und jeder Schweißtropfen ist ein Schritt auf dem Weg zu deinem persönlichen Ziel. Sport ist auch ein guter Stressabbau, wenn man diesen nicht selbst zu einem Stressfaktor macht, in dem man sich ständig unter Druck setzt und nicht erreichbare Ziele setzt. Mit Sport investierst du in deine Zukunft, und in Einem sind sich die Meisten einig, Sport zu treiben, tut gut. Doch jeder ist Mensch ist anders, und nicht jede Sportart ist für jeden geeignet. Spreche daher mit dem Arzt deines Vertrauens.
Sport & Aktivitäten
Ob zu Lande, im Wasser oder in der Luft am Niederrhein kannst du aktiv werden.
Radfahren
Der Niederrhein bietet ein 2000 Kilometer langes und gut ausgeschildertes Radwegenetz. Es besteht aus Haupt- und Nebenrouten.
Fußball
Fussball gehört zu den beliebtesten Sportarten weltweit und nimmt am Niederrhein einen regelrechten Kultstatus ein.
Wandern
Am Niederrhein findest du diverse Wanderwege durch schöne Landschaften, vorbei an Naturschauplätzen und durch idyllische Wälder.
Sport & Aktivitäten
Golf Spielen
Du findest am Niederrhein einige Golfplätze sowie Driving Ranges, auf denen du dein Handicap oder deinen Abschlag trainieren kannst.
Reiten
Am Niederrhein findest du zahlreiche Möglichkeiten zu reiten, darunter sind Reitställe und Reitwanderwege.
Schwimmen
Am Niederrhein findest du eine Vielzahl an Schwimmbädern, Freizeitbädern oder auch Spaßbädern.
weitere Informationen…
Eislaufen
Eislaufen kannst du in den Wintermonaten in zahlreichen Eisporthallen am Niederrhein.
Wandern & Wanderwege
Dämmerwald
Das Naturschutzgebiet Dämmerwald liegt nordwestlich vom Städtchen Schermbeck, dessen Ortskern ebenfalls sehenswert ist. Der Dämmerwald gehört zum Gebiet des Naturparks Hohe Mark und ist geprägt von Misch- und Laubwäldern, Heidelandschaften sowie Feuchtwiesen. An...
Hardter Wald
Der Hardter Wald ist ein Mischwald im Stadtgebiet von Mönchengladbach und hat etwa eine Größe von 450 ha. Von Wanderparkplatz gelangt man zu verschiedenen Wanderwegen. Des Weiteren gibt es einen Spielplatz und einen Trim Dich Pfad ebenso wie eine Jugendherberge im...
Ilvericher Altrheinschlinge
Als Ilvericher Altrheinschlinge wird ein Naturschutzgebiete am Rhein (etwa bei Rheinkilometer 751 linksrheinisch) bezeichnet. Das Gebiet erstreckt sich von Meerbusch Ilverich entlang des Rheindeichs in südlicher Richtung bis etwa zur Grenze von Meerbusch-Büderich. Die...
Die Leucht
Das große Waldgebiet Die Leucht liegt zwischen Alpen und Kamp-Lintfort am Niederrhein. Zur Die Leucht gehören auch die Naturschutzgebiete Saure Venn, Erlenbruchwald und Birkenbruch, die du über die Landstraße L 491 erreichen kannst. Wenn du mit dem Fahrrad unterwegs...
Wassersport
Seen und Flüsse des Niederrheins bieten zahlreiche Möglichkeiten & Aktivitäten für Freizeitsportler.
Outdoor-Aktivitäten
Am Niederrhein findest du schöne Naturschauplätze, darunter idyllische Wälder, Seen und Feldlandschaften.
Flugsport
Am Niederrhein kannst du die Welt von oben sehen, es stehen dir verschiedene Sportflughäfen zur Auswahl.
Freizeit Action Spaß
Deine Freizeit kannst du am Niederrhein auf diverse Weise verbringen. Aktiv, relaxed sowie an Land, im Wasser oder in der Luft.
Skifahren
Obwohl die Region Niederrhein von flachen Landschaften geprägt ist, kannst du hier auch Skifahren. Die Skihalle Neuss bietet das ganze Jahr die Möglichkeit die Schneepiste herunterzufahren.
Fitnessstudios
Am Niederrhein gibt es zahlreiche Fitness-Studios und Fitnesscenter in denen du sowohl derine Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit als auch deine Muskeln trainieren können. Des Weiteren bieten sie vielfach verschiedene Kurse wie Pilates, Zumba, Ü50 usw.
Sport
Sport zu treiben braucht Vorbereitung. Jeder ist Mensch ist anders, und nicht jede Sportart ist für jeden geeignet. Spreche daher mit dem Arzt deines Vertrauens. Ein kleiner Check Up kann nicht schaden. In vielen Fitnessstudios oder Sportvereinen ist der bereits ganz normal.
Die richtige Sportkleidung ist ebenfalls ein wichtiger Faktor. Die richtige Kleidung ermöglicht es dir, dich frei zu bewegen. Spezielle Sportbekleidung bietet oft auch Schutz vor Verletzungen. Bestimmte Sportarten erfordern zudem spezifische Kleidung, die auf die Anforderungen der Aktivität zugeschnitten ist.
Klettern
Auch wenn der Niederrhein eher von einer flachen Landschaft geprägt ist, bieten sich in dieser wunderschönen Region zahlreiche Möglichkeiten zum Klettern. Es gibt Indoorkletterhallen, Kletterwald, Kletterparcours, um nur einige zu nennen.