Wie nimmt man ab? Diese Frage stellen sich Millionen von Menschen täglich, wenn sie sich morgens im Spiegel betrachten. Und auch am Niederrhein versuchen Menschen auf die verschiedenste Art und Weise abzunehmen. Die Gründe für den Wunsch abzunehmen sind dabei ebenso...
Ernährung ist sehr individuell! Welche Speisen und Nahrungsmittel für den Einzelnen empfehlenswert sind, ist nicht so einfach zu bestimmen. Ernährung ist abhängig von vielen Faktoren und spielt eine wesentliche Rolle für den Zustand seines Körpers & Geistes....
